Las Cerezas No Engordan

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Las Cerezas No Engordan

Hay falsos mitos, que por mucho que pase el tiempo y por mucho que los desmintamos, vuelven a salir como las malas hierbas, que por mucho que las arranques nunca dejan de aparecer.

Hoy desmentimos una vez más el mito de que las cerezas engordan. ¡Falso! Eso es más falso que JUDAS. Y lo podemos demostrar.

Las cerezas son dulces, de un dulzor tan rico que no pararías de comer todo el día, y si te las comes fresquitas y recién lavadas son como las pipas, dale que dale, una tras otra. Que no te remuerda la conciencia. Aunque son dulces, su contenido en azucares naturales (y por ello en calorías) no supera a otras frutas como las manzanas, las peras o las mandarinas.

Si lo medimos en gramos, por cada 100 gramos, la cereza aporta 48 Kcal, menos que la manzana que aporta 54 Kcal, o la pera que aporta 50 Kcal.

Vamos, que no tienes que preocuparte cada vez que te metes una cereza en la boca y se acerca la operación “veranito delgadito”

¡A comer, a comer y a crecer que comer fruta es un placer!

Y ahora, un refranero popular: Quien a cerezas quiere andar, en Marzo las ha de espiar.

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